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Salud
Beneficios del incienso para mejorar tu bienestar
te recomendamos que elijas siempre aquellos que contengan ingredientes de origen natural
- 24-Diciembre-2023 1:28
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Lectura:
Incienso. Cortesía
El olfato es uno de los sentidos más complejos de nuestro cuerpo. Gracias a él podemos distinguir los diferentes aromas que hay a nuestro alrededor, pero, además, al oler podemos recordar lugares o vivencias, revivir emociones e incluso sensaciones del pasado. Se trata de un mecanismo hormonal a través del cual nos sentimos de una forma determinada.
Antes de empezar a enumerar los múltiples beneficios del incienso, te recomendamos que elijas siempre aquellos que contengan ingredientes de origen natural, ya que son mucho más beneficiosos para tu salud.
Antes de empezar a enumerar los múltiples beneficios del incienso, te recomendamos que elijas siempre aquellos que contengan ingredientes de origen natural, ya que son mucho más beneficiosos para tu salud.
- Mejora la circulación sanguínea. El incienso natural contiene ácido boswélico, un ingrediente que en la medicina ayurvédica se usa con frecuencia por sus efectos antiinflamatorios y beneficios sobre la salud cardiovascular. Gracias a él es posible reducir los dolores de cabeza y articulares.
- Reduce la ansiedad. El incienso contribuye a la disminución del ritmo cardíaco y, con el aceite esencial correcto, favorece la relajación intensa.
- Ayuda a conciliar el sueño. Gracias a esa capacidad de relajar el pulso, también se afloja el resto del cuerpo, lo que facilita poder tener un sueño profundo.
- Favorece la concentración. La atmósfera que se crea al encender una barrita de incienso te puede ayudar a encontrar la paz mental en momentos de concentración: como el estudio o la meditación.
- Limpia el aire que respiras. El proceso de quemado del palito natural aromatiza el entorno, pero también tiene una capacidad antiséptica que limpia el aire.
