Exceso de peso aumenta el riesgo de dolor lumbar, según investigadores

Mantener un peso adecuado es clave para la salud de la columna, según un reciente estudio publicado en la revista Pain Medicine. La investigación revela que el riesgo de sufrir dolor lumbar se eleva un 7% por cada 10 libras ganadas por encima del peso ideal.

Sobre este hallazgo, el Dr. Michael Perloff, director de medicina del dolor en el Boston Medical Center, señaló: "El estudio actual sugiere que el control del peso y mantener un índice de masa corporal (IMC) bajo en el rango saludable también pueden ser beneficiosos para los síntomas del dolor lumbar".

El especialista recordó que el dolor de espalda es una afección recurrente y que factores como el tabaquismo o el sedentarismo influyen directamente. Para llegar a estas conclusiones, se analizaron los registros de más de 110.000 adultos, detectando que la prevalencia del dolor aumenta progresivamente hasta alcanzar un IMC de 35, punto donde el riesgo se estabiliza.

"Nuestro estudio sugiere firmemente que mantener un peso saludable o IMC probablemente sea útil para evitar el dolor lumbar", concluyó Perloff.