Consejos para el cuidado de la piel

La piel corporal es la capa más extensa del cuerpo y, sin embargo, suele ser la más olvidada en cuanto a cuidados se refiere, la cotidianidad está llena de imprevistos y obligaciones que, a menudo impide consentirla.

Implementar una rutina de cuidado, trae numerosos beneficios para la piel: mejora la hidratación y elasticidad, previene la aparición de estrías y celulitis y le aporta un aspecto más suave y luminoso. Por ello, Nivea ofrece algunos consejos para cuidar la piel:

• Usa protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. La exposición al sol sin protección puede causar daños en la piel y aumentar el riesgo de cáncer.
• Lleva una dieta equilibrada.
• Dormir al menos 7-8 horas por noche para que la piel se recupere y exfolia al menos una vez por semana para renovarla.

Existen diferentes tipos de piel, cada una con sus propias características y necesidades: 

-Pieles Extra Secas: son muy tirantes, escamosas, cuarteadas y pruriginosas por lo que necesitan un aporte de lípidos e hidratación intensiva para poder restablecer su capa de protección natural. Las cremas nutritivas que proporcionan un cuidado intenso son un aliado clave para cuidarlas. 

-Pieles Secas: exigen cuidados exhaustivos, ya que su barrera de protección se debilita con mucha facilidad, provocando así que se reseque, se agriete y se vuelva áspera. 

-Pieles Normales: son suaves y flexibles por naturaleza, no tienen zonas secas, ni tirantez. No son sensibles y tienen una buena circulación sanguínea. Pero aún así, necesitan hidratación y protección para mantener su aspecto saludable.

Cada piel es única, por lo que es necesario adaptar la rutina de cuidado a las necesidades individuales. El cuidado de la piel no tiene que ser complicado ni llevar mucho tiempo. Con una rutina sencilla y hábitos saludables, se puede mantener una piel radiante y saludable en un estilo de vida activo. 

Nota de prensa