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2 de febrero de 2026
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IA
Mejores deportes para el bienestar mental, según la inteligencia artificial
Muchos deportes pueden beneficiar el bienestar mental al promover la liberación de endorfinas, reducir el estrés y mejorar la salud emocional. La...
sonrisa
Cuida tu sonrisa con estos simples pasos
Lucir una sonrisa blanca siempre va a ser un plus, pero conservar la dentadura en un tono natural no es tan fácil, aunque mantengas un cepillado después de cada comida, el esmalte se va tornando amari...
Aterosclerosis
Aterosclerosis afecta a gran porcentaje de personas aparentemente sanas
El estudio PESA (Progresión de la aterosclerosis subclínica temprana, por sus siglas en inglés) mostró que la aterosclerosis afecta silenciosamen...
levantamiento de pesas
Levantamiento de pesas requiere descansos adecuados
Una revisión de estudios en Medicina Deportiva indicó que el descanso entre series de levantamiento de pesas afecta a las respuestas agudas, ya las adaptaciones crónicas del músculo a los programas...
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