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Salud
Nutrióloga Diana Ancona promueve un estilo de vida saludable
- 25-Junio-2022 8:06
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Que un niño “coma mucho” no quiere decir que su alimentación es saludable, y si no se establecen correctamente, serán muy difíciles de cambiar. Para lograr esto, existen varias pautas que se deben llevar, para mantener una nutrición equilibrada y completa en los pequeños, pues esta repercutirá en su desarrollo intelectual y físico.
La nutrióloga Diana Ancona, manifiesta que la nutrición infantil es importante porque “Es la base de una buena relación con la comida y un estilo de vida saludable en edades adultas. El educar en nutrición a un niño es el mejor regalo que podemos hacerle para darle una excelente calidad de vida”.
La especialista de origen mexicano, agregó además que, incluir en la dieta de los infantes un menú rico en cereales, frutas y vegetales, así como, escaso en grasas saturadas y sal, se evitarán los trastornos nutricionales, la anemia y la obesidad.
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