Estudio vincula el uso de pantallas con riesgos en la salud mental juvenil

Una revisión internacional exhaustiva publicada este lunes en la revista JAMA Pediatrics reveló, tras analizar 153 investigaciones, que el uso prolongado de dispositivos digitales, especialmente redes sociales, aumenta significativamente la propensión a sufrir depresión, adicciones y bajo rendimiento académico en jóvenes.

El equipo liderado por Sam Teague indica que, si bien los videojuegos pueden potenciar ciertas capacidades cognitivas, las redes sociales son el factor más problemático al fomentar autolesiones y problemas de conducta. 

Los expertos subrayan que este no es solo un reto de crianza parental, sino un problema de política pública, ya que las plataformas están diseñadas intencionalmente para maximizar la permanencia del usuario. 

Los autores del informe instan a los gobiernos a regular la arquitectura de estos entornos digitales, exigiendo diseños adecuados a la edad y una mayor protección de la privacidad. Mientras tanto, se recomienda a las familias priorizar las actividades físicas y el sueño, manteniendo límites coherentes frente a la exposición digital para evitar que los patrones tempranos de consumo se vuelvan crónicos.

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