Estudio confirma que dormir poco acelera envejecimiento en madres de recién nacidos

Las madres que han dado a luz recientemente no suelen dormir lo suficiente , ya que es necesario alimentar al bebé o cambiarle los pañales , y algunos recién nacidos se despiertan por la noche. Ahora, un nuevo estudio ha comprobado que la pérdida de horas de sueño de la mujer durante los primeros seis meses tras el nacimiento de su hijo puede acelerar su envejecimiento; en concreto, ha descubierto que su edad biológica puede aumentar entre tres y siete años si durante este periodo duerme menos de siete horas por noche.

El estudio ha sido realizado por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) , Estados Unidos, que evaluaron a 33 mujeres durante su embarazo y el primer año de vida de sus bebés, con edades comprendidas entre los 23 y los 45 años de edad seis meses después del parto, y observaron que elsueño nocturno de las participantes variaba de cinco a nueve horas, pero que más de la mitad de ellas dormían menos de siete horas, tanto al cabo de seis meses, como un año después del parto.

La edad biológica puede ser diferente de la edad cronológica, por lo que para determinarla analizaron su ADN a partir de muestras de sangre. De esta forma descubrieron que un año después de dar a luz la edad biológica de las madres que dormían menos de siete horas por noche en el periodo de los primeros seis meses de vida de sus hijos era de tres a siete años mayor que la de las que dormían siete horas o más.