El ejercicio físico ayuda a las neuronas a crecer y mejorar la memoria

Para algunos, la actividad física es algo divertido y agradable que han incorporado a su día a día y solo necesitan algunas recomendaciones de cómo realizarlo de manera segura. Ahora bien, otros necesitan recordar la relevancia del ejercicio, en especial frente a algunas situaciones de salud o episodios de la vida.

Ingenieros del Instituto Tecnológico de Massachussets (MIT) han desvelado que el ejercicio también puede tener beneficios a nivel de neuronas individuales. Según la investigación, cuando los músculos se ejercitan ayudan a todas las neuronas a crecer.

Este descubrimiento, además, plantea que los efectos bioquímicos y físicos del ejercicio podrían ser muy útiles para ayudar a curar lesiones nerviosas, las cuales son las que afectan a los nervios que conectan el cerebro y la médula espinal con los nervios de otras partes del cuerpo.

Pese a que estudios previos habían señalado una posible relación bioquímica entre la actividad muscular y el crecimiento nervioso, esta investigación es la primera que demuestra por completo que los efectos físicos pueden ser igual de vitales.

"Ahora que sabemos que existe esta diafonía músculo-nerviosa, puede ser útil para tratar lesiones nerviosas, en las que se interrumpe la comunicación entre el nervio y el músculo", detalla Ritu Raman, catedrático adjunto de Ingeniería Mecánica "Eugene Bell" del MIT.

Más concretamente, el colectivo aprecia que, cuando los músculos se contraen bastante durante el ejercicio, liberan una sopa de señales bioquímicas llamadas mioquinas. En presencia de estas señales generadas por los músculos, las neuronas crecían cuatro veces más rápido, en comparación con las neuronas que no estaban expuestas a las mioquinas.