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El consumo de vídeos cortos afecta la memoria y el autocontrol en niños

  • 6-Abril-2026 9:14
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Foto cortesía
El impacto del consumo intensivo de redes sociales y videos cortos en la salud mental infantil ha generado una alerta global tras revelarse nuevos hallazgos científicos.

Según un estudio publicado en Translational Psychiatry, el uso prolongado de pantallas está vinculado a una disminución en el grosor cortical de las áreas cerebrales responsables de la memoria, el autocontrol y la toma de decisiones. Esta investigación, que analizó a más de siete mil niños en Estados Unidos, advierte que la exposición a estímulos digitales breves de alta intensidad entrena al cerebro para priorizar la novedad sobre la continuidad, dificultando tareas de largo aliento como la lectura o el estudio.

El fenómeno, popularizado bajo el término "brain rot" (deterioro cognitivo por contenido digital de baja calidad), se asocia también con el aumento de síntomas del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Los especialistas señalan que este patrón redefine la distribución de la atención en los menores, quienes enfrentan cambios estructurales en su desarrollo cerebral debido a la fragmentación del contenido consumido. 

Ante este escenario, se han impulsado iniciativas como la campaña mediante redes sociales: "Más libros, menos pantalla", que busca fomentar el hábito de la lectura y reducir la dependencia tecnológica para proteger la salud cognitiva de las nuevas generaciones.

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