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Conoce los beneficios de tomar té verde para el organismo
posee isoflavonas y catequinas, componentes perfectos que previenen el envejecimiento celula
- 28-Febrero-2025 12:27
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Té verde. /Foto: Cortesía
El té verde es una bebida relajante que tiene muchos beneficios para el organismo. Además es una planta cuya utilidad en nuestra salud es bastante notoria. Este líquido es rico en antioxidantes y otros fitonutrientes, que puede hacer maravillas para tener una vida saludable.
Entre sus beneficios se encuentran que el té verde contiene vitaminas C y E, antioxidantes naturales que ayudan a combatir las imperfecciones del rostro como el acné y las marcas.
También posee isoflavonas y catequinas, componentes perfectos que previenen el envejecimiento celular, tanto de los órganos como de la piel de la cara.
Asimismo, es rico en componentes estimulantes, como los alcaloides, que ayudan a mantener el cuerpo activo durante el día y la noche.
Está compuesto por antioxidantes (flavanol y antocianidina), conocidos por mejorar la salud cardiovascular. El consumo regular de té verde ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Cabe destacar que la tiamina se encuentra en abundancia en el té verde, ya que es un aminoácido que actúa como tranquilizante y ayuda a relajar el cuerpo. Los estudios demostraron que las personas que bebían más de 4 tazas de té verde estaban menos deprimidas.
Noticias Venevision.
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