Cómo prevenir el trastorno de ansiedad generalizada

Este desorden se desarrolla lentamente en las personas. Suele aparecer ante un episodio de estrés o ataque de ansiedad, por lo que se debe estar atento ante los cambios de humor. Los síntomas pueden mejorar o empeorar, si se está bajo situaciones de estrés o presión.

Los pacientes se quejan de dolores de cabeza y de problemas para dormir; aunque estos son síntomas del TAG, a los médicos les cuesta darse cuenta que la persona lo está sufriendo, por lo que no reciben la ayuda necesaria a tiempo.

Quienes padecen de este trastorno, se inquietan demasiado por las actividades del día a día, no controlan sus preocupaciones constantes y reconocen que lo hacen mucho más de lo que deberían.

Debido a la falta de sueño aparecen, de manera frecuente, los dolores de cabeza, musculares, estomacales y dolencias inexplicables. Los afectados tienen dificultad para tragar, temblores y movimientos nerviosos, están irritables, sudan mucho, se marean o les falta el aire, y van al baño con regularidad.

Cómo prevenir el trastorno de ansiedad

Tratamiento

Lo más recomendable ante este tipo de síntomas, es que visites inmediatamente al médico para que seas remitido a un especialista de la salud mental. La psicoterapia y los medicamentos antidepresivos para el control del estrés.