En Vivo 
Salud
En la TV
Salud
20 de septiembre de 2024
Emisión Meridiana - 20 de septiembre de 2024
consejos
Consejos para dormir profundamente
Dormir es una de la primordiales actividades que el ser humano debe hacer para mantener su salud en buen estado, la privación del sueño a largo plazo deteriora la vida de una persona. El cuerpo durant...
Ejercicio regular
Ejercicio regular 2 o 3 veces por semana combate el insomnio
Hacer ejercicio regularmente 2 o 3 veces por semana a largo plazo está relacionado con un menor riesgo actual de insomnio, así como con la capacidad de dormir las 6 a 9 horas recomendadas cada noche,...
La buena higiene bucal estimula una autoestima sana
Una óptima salud odontológica eleva el bienestar psicológico, pues mejora la apariencia de las personas y ayuda a prevenir enfermedades. Igualmente, el sonreír y tener una dentadura sana mejora el est...
TOC
Síntomas del Trastorno Obsesivo Compulsivo
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una afección mental en que las personas presentan pensamientos (obsesiones), conocidos como compulsiones, las que pueden interferir con el curso de su vida.So...
NotiExpress
Suscríbete para obtener toda la información al instante
