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18 de marzo de 2026
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Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
El dolor cervical, también llamado dolor de cuello, cuello rígido, cervicalgia o latigazo, es una molestia que afecta a las estructuras del cuello: músculos, nervios, vértebras, o articulaciones.Quien...
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Conoce 5 hábitos para lograr un sueño reparador
Tener un sueño reparador influye positivamente en nuestra recuperación física y mental y estado de ánimo, para ello debemos seguir los siguientes 5 hábitos que nos ayudan a descansar mejor y levantarn...
Naciones Unidas
Unicef advirtió que al menos 573 mil niños menores de cinco años en riesgo de malnutrición
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