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Sanidad de Marruecos emite consejos contra el estrés y el frío para los aficionados de la Copa África
- 18-Enero-2026 5:25
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El Ministerio de Sanidad de Marruecos emitió recomendaciones para que los aficionados gestionen el estrés y eviten resfriarse mientras asisten a los partidos de la Copa África (CAN) que el país magrebí organiza y que termina este domingo.
La plataforma "Sehati (Mi Salud)" del Ministerio de Sanidad marroquí publicó en sus redes sociales una serie de recomendaciones para los aficionados durante los partidos de la copa africana, entre los cuales destacan consejos como respirar hondo al sentirse estresado, cambiar de postura de vez en cuando o tomar un breve descanso si la ansiedad aumenta.
"Recuerda que los partidos son para disfrutar, no para estresarte", señala la plataforma.
Además, la misma fuente instó a los aficionados a abrigarse adecuadamente y a tomar bebidas calientes mientras estén en el estadio para prevenir resfriados o dolores de garganta.
"Estar sentado al aire libre en el frío durante mucho tiempo también puede ser perjudicial. Abrígate bien y bebe algo caliente. Tu salud también es una victoria", añadió.
EFE |NoticiasVenevisión
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