Medicina Deportiva Pediátrica: Cuidando la Salud de los pequeños atletas en Venezuela

Las fiestas decembrinas son una época de alegría, unión familiar y, también, una excelente oportunidad para fomentar hábitos saludables en los más pequeños. En Venezuela, donde el deporte forma parte de nuestra cultura, y cada vez son más los niños y adolescentes que se involucran en diversas disciplinas, es crucial asegurar que esta práctica se realice de forma segura y saludable, de la mano de la medicina deportiva pediátrica.

La medicina deportiva pediátrica es una rama especializada que se enfoca en la atención médica de niños y adolescentes que practican deportes, desde niveles recreativos hasta competitivos. Esta especialidad aborda la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de lesiones relacionadas con la actividad física, además de ofrecer orientación sobre entrenamiento adecuado, nutrición y otros aspectos clave para el bienestar del joven atleta.

Afirma la Dra. Elizabeth Napolitano, pediatra con especialización en medicina deportiva que: "Es fundamental que los niños y adolescentes cuenten con una evaluación médica integral antes de iniciar cualquier actividad deportiva, para identificar posibles riesgos y optimizar su rendimiento de forma segura. Las fiestas decembrinas son un momento ideal para sembrar la semilla de un estilo de vida activo, ya sea a través de regalos que fomenten el movimiento o estableciendo propósitos de Año Nuevo enfocados en la salud física".

El Baile También es Deporte: Un Regalo que Empodera a las Niñas:

 Si bien deportes como el béisbol y el fútbol son muy populares en Venezuela, otras actividades como el baile, especialmente practicado por niñas, también implican un importante esfuerzo físico y deben ser consideradas dentro del ámbito de la medicina deportiva. “El baile exige flexibilidad, fuerza, coordinación y resistencia, lo que puede predisponer a ciertas lesiones si no se toman las precauciones adecuadas” nos recuerda la Dra. Napolitano. Regalar implementos para bailar, como zapatillas o ropa deportiva, o incluso inscribirlas en clases de baile, puede ser un excelente incentivo para su desarrollo físico y personal.

Deportes en Venezuela:

 Aunque las cifras exactas pueden variar, se estima que los deportes más practicados por niños y adolescentes en Venezuela son:

• Béisbol:Es el deporte rey en Venezuela, con una gran cantidad de niños y jóvenes practicándolo a nivel comunitario y federado.

• Fútbol:Ha ganado popularidad en los últimos años, con un creciente número de academias y ligas juveniles.
• Baloncesto:También cuenta con una importante base de practicantes, especialmente en el ámbito escolar.
• Voleibol:Popular tanto en niñas como en niños, especialmente en el ámbito escolar y comunitario.
• Baile:Si bien no siempre se considera un deporte en el sentido tradicional, el baile, en sus diversas modalidades, implica un alto nivel de exigencia física y es practicado por un gran número de niñas y adolescentes.

 ¿Por qué una Evaluación Médica Pediátrica Deportiva?

Una evaluación médica deportiva pediátrica es crucial por varias razones:

• Detección de condiciones preexistentes: Permite identificar posibles condicionesmédicas que podrían aumentar el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva.
• Prevención de lesiones: Ofrece recomendaciones personalizadas sobre entrenamiento,calentamiento, estiramiento y equipamiento adecuado para cada deporte.
• Seguimiento del desarrollo: Permite monitorear el crecimiento y desarrollo del niño o adolescente en relación con su actividad física.
• Optimización del rendimiento: Brinda orientación sobre nutrición, hidratacióny otros factores que influyen en el rendimiento 
• Atención integral: Ofrece un abordaje integral de la salud del joven atleta, considerando aspectos físicos, psicológicos y sociales.

Añade la Dra. Napolitano que "Regalar implementos deportivos, inscribir a los niños en actividades extracurriculares o simplemente animarlos a moverse más es un regalo que impactará positivamente en su salud presente y futura".

Regala Salud, Regala Movimiento:

Se invita a padres, entrenadores y a la comunidad en general a tomar conciencia sobre la importancia de la medicina deportiva pediátrica y a aprovechar las fiestas decembrinas para incentivar la actividad física en niños y adolescentes, regalando experiencias y herramientas que promuevan un estilo de vida activo.

Sobre la Dra. Elizabeth Napolitano

Médico de la UCV con más de 30 años de experiencia como pediatra y especialización en medicina deportiva pediátrica, comienza este camino debido a su preocupación personal por incentivar el deporte y un estilo de vida saludable.

NP| Noticias Venevision