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Salud
Dormir con mascotas: beneficios emocionales y rigurosos controles sanitarios
Cerca de un tercio de las personas que duermen con sus animales sufre interrupciones frecuentes durante la noche.
- 12-Agosto-2026 11:35
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Referencial / archivo. Foto: Cortesía.
Compartir la cama con perros o gatos es una práctica común que alcanza al 56 % de los dueños de animales de compañía, aportando sensación de seguridad, reducción en los niveles de cortisol y alivio del estrés. Sin embargo, médicos y veterinarios advierten que este hábito puede interferir en la calidad del sueño y aumentar el riesgo de zoonosis si no se aplican medidas preventivas.
Según datos de la Academia Americana de Medicina del Sueño, cerca de un tercio de las personas que duermen con sus animales sufre interrupciones frecuentes durante la noche. A este factor se suman inconvenientes como alergias, restricción de espacio y la posible transmisión de parásitos o enfermedades, en un contexto donde la Organización Panamericana de la Salud contabiliza más de 200 zoonosis conocidas.
Para mitigar los riesgos epidemiológicos e higiénicos, especialistas recomiendan mantener un esquema al día de vacunación y desparasitación —con evaluaciones médicas cada tres a seis meses según el estilo de vida de la mascota—, junto con normas estrictas de limpieza en el hogar que incluya el lavado de lencería con agua caliente y la ventilación constante de las áreas de descanso.
Con información de Infobae.
