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Salud
Cómo identificar la deficiencia de hierro en el organismo
Este mineral, esencial para el correcto funcionamiento del organismo,
- 10-Octubre-2024 10:54
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Es probable que alguna vez se haya experimentado un cansancio extremo, debilidad o dolores de cabeza sin explicación aparente. Si bien estos síntomas pueden deberse a varias causas, existe la posibilidad de que estén relacionados con un problema muy común pero a menudo infravalorado: la deficiencia de hierro.
Este mineral, esencial para el correcto funcionamiento del organismo, juega un papel fundamental en la producción de hemoglobina, la proteína encargada de transportar el oxígeno en la sangre. Cuando los niveles de hierro son insuficientes, el cuerpo no puede funcionar de manera óptima.
Este mineral, esencial para el correcto funcionamiento del organismo, juega un papel fundamental en la producción de hemoglobina, la proteína encargada de transportar el oxígeno en la sangre. Cuando los niveles de hierro son insuficientes, el cuerpo no puede funcionar de manera óptima.
- Fatiga y debilidad extrema
- Dolor de pecho, taquicardia y dificultad para respirar
- Dolores de cabeza, mareos y vértigo
- Manos y pies fríos
- Pérdida de apetito
