“On Balance” el podcast sobre mindfulness de Vanessa Goncalves

Miss Venezuela 2010 Vanessa Goncalves se lanza al ruedo con un nuevo espacio dedicado a la meditación y su primer episodio verá luz este 17 de Noviembre

“On Balance” es un podcast sobre mindfullnes que contará con una primera temporada de 7 episodios  y estará disponible este mes de noviembre en plataformas como Apple Podcast, Spotify y Itunes, entre otras.

Su conductora y guía Vanessa Goncalves es especialista en meditación y bienestar, tras haberse formado profesionalmente como odontóloga, además ser modelo profesional y reina de belleza.

Tras más de 3 años formándose como profesional en meditación, mindfulness, breathwork y yoga, su objetivo es mostrar los beneficios de esta práctica, basada en dos pilares: dedicarse tiempo a uno mismo y vivir en el presente.

“Este espacio nace con el objetivo de sembrar el camino para la búsqueda de nuestro ‘yo interior’ y lograr un equilibrio de cuerpo y mente (…) Reflexionaremos sobre las claves para afrontar y superar los retos emocionales del día a día, destacando anécdotas y obteniendo herramientas para llevar una vida mentalmente saludable, dando importancia a la desconexión y la paz mental. Una oportunidad para desconectar, apaciguar el ruido del mundo que nos rodea y respirar en paz”, comenta Vanessa.

Además de “On Balance”, Vanessa trae un proyecto completo que no solo tendrá el podcast sino que también contempla distintas experiencias relacionadas con el bienestar y que se estarán anunciando, a través de las redes sociales de Vanessa, donde pueden seguirla como @VGoncalvesG

Con información de Unión Radio