Estudio de Harvard advierte sobre consecuencias del consumo de leche en exceso
Salud
Estudio de Harvard advierte sobre consecuencias del consumo de leche en exceso
NDICARON QUE LA LECHE ES UN PRODUCTO CON GRASAS SATURADAS, QUE A LARGO PLAZO PUEDEN PROVOCAR PROBLEMAS DE HIPERTENSIÓN Y CIRCULACIÓN
17-Diciembre-2023 12:43
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Consumo de leche. /Foto: cortesía
En un estudio de Harvard, publicado en el New England Journal of Medicine en 2022, señalaron que existe un alto índice de adultos con problemas en los huesos y fracturas de cadera en los países donde hay mayor consumo de leche.
Así, indicaron que la leche es un producto con grasas saturadas, sodio y otros elementos que a largo plazo le pueden provocar problemas de hipertensión y circulación.
De igual modo, a pesar de que las cantidades de calcio de la leche que le pueden ayudar a prevenir la osteoporosis, determinaron que quienes la consumen más tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata (en los hombres) y posiblemente cáncer de endometrio (en el caso de las mujeres).
Además, la misma investigación busca demostrar que el consumo de leche en la etapa adulta tiene escasos beneficios nutritivos y que puede traer más desventajas para la salud.